Rugfit

Postbaan Rug Fit is een uniek preventief programma waarin de personal trainer van Gezondheidsplein de Postbaan Persoonlijke Training en een fysio-, of manueeltherapeut van de Praktijk voor fysio- en manuele therapie Zwiers gezamenlijk een programma met u opstellen om uw rug zo Fit mogelijk te houden.

Het programma bestaat uit een screening uitgevoerd door een fysio-, of manueeltherapeut, theorielessen over de lage rug en trainingsopbouw, gevolgd door een actief trainingsprogramma uitgevoerd door de personal trainer. Het programma bestaat uit 12 lessen, er wordt 2 x per week getraind en de groepsgrootte is maximaal 4 personen.

Kosten: €125,00 per persoon